解毒・排出グループのハーブで今回は作用範囲が広く、解毒のハーブの代表格であるダンデライオンを取り上げます。

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ダンデライオンはさまざまな臓器にアプローチできるハーブです。根、葉ともにハーブとして用いられますが、作用範囲が若干異なります。

根の作用は、腎臓、肝臓、腸、皮膚 と作用点が多いです。また食物繊維が豊富です。腸にアプローチしたいときや、...